ka-ka-en oh ka-ka-en

hmm..
juli-agustus ini banyak anak2 angkt 2006 yang lgi pada KKn neh..
taun kmren mah blum musim yg namanya pesbuk..

skrg update an status di pesbuk pnuh dg curhatan ank2 yg lgi mencoba trjun dmasyrkt..ceila..

ada yg blg sneng krn dpet tmen bru..
ada yg bilang capek...
ada yg sensi..
ada yg ikutan arisan pemuda-pemudi *lho*

berjuta cerita memang selama 2 bulan itu menjalani khidupn yg sma skali baru..
terutama buat yg blum pnh kos sma sekali..

biasanya mereka btuh wktu adaptasi lbih lma..
jauh dari rumah, plus hrus hdup brg seatap (istilahnya..) brg tuan rumah plus tmen2 baru..

hmm..bgaimanapun, setahun yg lalu pas KKn bner2 tak terlupakan
bersyukur dapat lokasi di purworejo yang wlpun jauh dari pusat kota..
namun menyimpan beragam keindahan alam dan masyarakatnya yang masih memelihara tradisi khas pedesaan, dipadu dengan kultur agama yang kental..

beruntung juga mendapat teman2 yang juga sangat pengertian..
dan walaupun harus penuh perjuangan dan benturan2 kepentingan,
dua bulan itu,
menyajikan pengalaman pertama mengabdi pada masyarakat,
yang semoga dapat menjadikan kami makin dewasa..

ps : to nak2 KKN Bruno Purworejo 2008, miz u ol..hhuhuhu
aer trjunnya ada di Bruno juga, nama-nya Curug Muncar^^

oh tidak..
week-end segera berakhir...

saturday is a holiday...yeahh..

Asikk..sabtu bo..
Tanggal muda pula..
Hehe,,kmren akhrnya stlh berjuang dg sekuat tenaga ngambil uang di atm BR*
yg tyt lgi rda error (pdhl tggl muda!plis deh, yg ngantri bejibunnya..msi pke error sgala..)
plus mkan mlem pke sambel kpedesan di SS brg susan..
akhirnya sabtu pun tiba…

hoho..hari ini bgun jam set 6, shubuhan
(brhrap blum msuk waktu dhuha..huhu..)
trus menyapa lepi ku yg tyt msi onlen semaleman..
buka pesbuk (hyyaahh, saykoji bgt sih pagi2 dh onlen..)
tyt adem ayem ajah..

ysud, akhirnya setelah selesai mencuci
(pke konser tunggal di tempat nyuci kos juga,
soale klo nyuci diriku pasti ndengerin musik di mp3, haha,
lebai..

enak aja gitu ngucek-ucek cucian sambil nyanyi-klo ga lebih pas disebut senandung fals-“teruskanlah..teruskanlah..kau begitu..”)

yukk lanjutkan..

ku putuskan buat baca2 novelnya raditya dika yang kambing jantan
(iya udah di pilemin, tpi mw nyewa CD nya blum jdi2..)
Lucu nopelnya..—aneh aja gitu ada orang sdudul itu di dunia yang fana ini..
Hlaahh..

Dan alhasil aku ktawa2 sndri di kamar..untung aja mba kos ku pda pergi smua….

NB: btw, mereka dh biasa sih sbnre dger aku ktawa2 sndri di kamar, waduh..
Piss..
Pengen nonton kambing jantan, ma death bell-nya Kim Bum..huhu..

bneran deh..hrusnya sih belajar bwt mendalami skripsi..
tpi..msi blm ktemu semangat nya aja..

nyari nya dimana ya???

kenapa saya punya blog ini?

hehehe..

7 alasan kenapa seorang sani nur baeti mau punya blog

1. first, butuh tempat curhat, di pesbuk susah nulis status panjang2..
plus ga enak klo ngributin tmen2 dg sms curhatan yang semakin malam jadi makin ga jelas..hohoho..

2. well, skrg ada modem di kos, so bs sering2 onlen, wlpn ga 24/7 sih..

3. udah ga kuliah lagi, take a break setelah ujian bwt slsein skripsi,
kuliah lagi tar pas mule profesi@september, amieennn..

4. nulis di blog, lebih asyik dripada cuman ngetik curhatan di lepi, truz di save, and bablas..
soalnya jarang dibuka..hehe..

5. membantu mengurangi masalah sulit tidur, lhaa..
soale klo dah cerita kan jadi plong ^^

6. akun blog di blogspot ga berat, jadi cepet mbuka-nya..alias ga pake lo-la..

7. the last but not least, yah, well, itung2 bisa sdikit meramaikan dunia blogger indonesia, ceilaahhh,,gaya,,teuteup..

btw status pesbuk ku yg terakhir berbunyi:

haduw..udah jam 11 lwt, tdi sore brusan jogging, eh malemnya dh bgadang lagi smbil ngemil, smbil onlen, plus bca kambing jantan-nya raditya dika..kapan sehatnya ini mah..

krikk..

lagi ga mud buat nulis..

judul yang aneh..

sbenernya bner juga sih..
lowh?

iyah lagi ga da inspirasi buat nulis ssuatu yng lebih bermutu dbanding curhat-an sndri..
tpi bukane di blog bebas nulis apa aj?ya tah?hehe..

maksa..

hmm..masih harus nyari ttd pak kepala lab n kepala bagian buat ngajuin draft ke akademik,,
moga snen dh bisa kumpul smua, truz jdi bisa mudik bntr buat ikutan pilpres, hehe..

selamat ber-week-end..

owh yeah..sudah juli..

penginnya sih tadine mw wisuda agustus,
tpi spertinya nopember pun tak apa..
berhubung pun tetep msi harus kuliah setaun lagi di profesi,,huhu..

masi ribet mw ngurus buat ngajuin draft ke akademik nih,
biz itu bru dtentuin dosen penguji-nya bkalan siapa aja..
moga aja dpet yg baek2, hhehe..
tpi ya pasraH aja lah..
nrimo..
khas orang jawa bangetts..

btw, senangnya pelm nya harry potter yang ke 6 dh mw kluar akhir juli ini, cihuy..
ga sbar pengen nonton..liat2 trailernya di youtube, kayanya keren tuh..
2,5 jam ajib daaahhhh..
2009 ini banyak pelm bgus kluar cuy, yg uda ada wolverine, angel and demon, transformers..
msih ada startrex, ice age sama new moon..wheh..

ga kerasa dh setaun smenjak KKn, klo dpikir2 sih, biz KKn hidup saia jadi lebih berwarna, hahaks..
jadi sering jalan2, dapet tmen2 yg asik bwt nongkrong, plus tmbh narsis jugah..

sekarang yg penting mah fokus, buat mengejar nopember..hehe..
fighting!!

postingan sambil ngantuk di unit..

hyahh..berhubung klo di kampus sering ga jelas mau ngapain
(pdhl dh dkejar2 dedline skripsi sih, haha)
so mlh jdi sering mampir di gelanggang, mkan siang di unit,
plus ngenet n klo dh ngantuk, tdur deh..
whehe..

at least lebih berasa daripada hibernasi di kos seharian cuman keluar klo cari makan..

pilpres mudik bentar ahh..

There’re always consequences for every choice

hari ini nonton oprah,

ada satu yang bisa diambil,

yaitu, akan selalu ada konsekuensi untuk setiap pilihan,

Ada akibat untuk segala sesuatu yang kita pilih dan kita lakukan..

Maka, tidak ada gunanya menyesal,

yang perlu kita lakukan adalah belajar dari kesalahan,

berusaha memperbaiki segala kerusakan selagi bisa,

meminta maaf,

menghadapi kenyataan,

bangkit dan berusaha lebih baik,

karena apa pun pilihan itu,

bagaimanapun sulitnya,

kita harus siap untuk segala akibatnya..

yang kita tanam,

itulah yang akan kita panen nanti

semangat skripsiii!!!

steady state..

hmm..hari ini lumayan tenang, menghabiskan pagi hari dan beberapa jam lgi setelah ini
di muker unit, yang untungnya lebih terasa feel nya dibanding dengan muker terakhir yang aku ikutin, setaun yang lalu..hehe..

sekarang sudah lebih tenang, setelah sehari kemarin hibernasi di kos
yah walaupun belum terbebas sepenuhnya dari a-non-sweet-dream yang trus mengganggu malam2ku..huhuhu..

mulai bisa memikirkan hal-hal yang perlu dilakukan selanjutnya,
hmm..belajar skripsi ku sendiri tentu saja,hohoho..

semoga masih tetap keep calm sampai nanti malam...
semangat!!

hari ini muker..

sabtu, 27 juni 2009, UKESMA muker ke 2,
pada pke bju unit yang bru euy..

jam biologis yang kacau..uhhhkkk

entah sejak kapan jadwal tidur jadi tak menentu..
kadang habis maghrib, kadang jam 1 pagi..
pagi ini bahkan baru tidur jam setengah lima..
didorong oleh mud mengerjakan skripsi yang biasanya muncul setelah matahari terbenam..
akhirnya jadi keterusan begadang..
tapi biasanya setelah beberapa hari begadang..
akan ada satu atau dua hari waktunya balas dendam..
hehe..bisa tidur lebih dari 12 jam sehari..
mungkin memang tidak baik untuk kesehatan..
ah semoga nanti bisa kembali normal seperti semula..
jadi manusia malam itu tidak terlalu menyenangkan..

bulutangkis indonesia, pergi kemanakah taringnya?

dulu waktu jamannya susi susanti, mia audina, alan, harianto arbi,
bulutangkis indonesia boleh dibilang sangat dibanggakan,
sekarang kok kalah ma cina, malaysia, bahkan korea..
regenerasi yang kurang atau memang fasilitas yang tidak memadai?
saat ini, markis-kido, sony, taufik hidayat, liliana-nova, sudah mulai menurun prestasinya,
bahkan di indonesian super series 2009, tidak ada satupun gelar yang diraih..
mungkin memang belum saatnya menang, tapi ini tentu menjadi sebuah keprihatinan..
bagaimana caranya agar bulutangkis indonesia kembali berjaya?

ok lupakan sejenak tentang kekalahan..

sharusnya itu bukan merupakan suatu penghalang, namun suatu motivasi agar kita bisa lebih baik,
contoh paling nyata adalah saat pemain bulutangkis korea Lee Yong Dae, berhasil menjadi juara di ganda putra,
padahal, beberapa jam sebelumnya, ia juga bermain di ganda campuran, namun hanya bisa meraih tempat kedua,,
di ganda putra dia bisa menyingkirkan rasa kecewanya atas kekalahan yang diderita,
dan menyajikan permainan yang apik.
smash nya masih sangat mematikan dan pengamatan shuttlecock nya sangat akurat..
dia tidak mau kalah dari pasangan ganda putra cina juara bertahan tahun lalu, Fu Hai Feng dan Cai Yun.

maka, bisakah indonesia kembali berjaya?
tentu bisa, dengan niat, semangat dan dukungan dari berbagai pihak...

Go Indonesia!!!

gawat-darurat-bagaimana jika ingin menolong?

hari ini barusan ikut latihan rutin kepematerian di unit, tema-nya tentang penanganan keadaan gawat darurat, yang ngisi tuh pak Sutono S.Kp dari prodi ilmu keperawatan FKU UGM.
beliau memang sudah mumpuni dalam bidang ini karena sudah lama menjadi relawan di 118-nya jogja..

intinya sih kita diberi pengetahuan gimana cara-nya ngadepin situasi2 gawatdarurat yang butuh tindakan cepat dan tepat agar korban bisa ditangani dengan baik..
prinsip-prinsip nya antara lain:

pertama,
kadang kita bingung jika dihadapkan pada situasi gawat darurat sperti kcelakaan la-lin, bencana alam atau bahkan teman yang pingsan atau kena serangan asma,
sering kita ingin menolong, namun takut atau merasa tidak pe-de, padahal, pertolongan pertama sangatlah penting untuk mengurangi kemungkinan cedera yang lebih fatal.


sebelum kita menolong orang, pastikan dulu bahwa keadaan aman untuk kita menolong, jangan sampai kita malah ikutan jadi korban..
contoh gampangnya, kita lagi jalan-jalan tuh di parangtritis, kbetulan berdua dan dua-duanya ga bisa renang(krikk!)
nah tiba-tiba, tanpa disangka-sangka yang teman kita terbawa ombak, mungkin kita akan panik dan berusaha menolong, tapi yakinlah, jangan sok berani menolong jika memang tidak bisa berenang, segera cari bantuan, atau paling gampang sih teriak aja hehe..

kedua,

no panic!
iya, jangan panik, ini penting agar kita bisa mengendalikan diri dan berpikir jernih tentang bagaimana cara untuk menolong korban, kalau kita ikut panik (apalagi malah ikut pingsan T_T)
korban bisa tidak tertangani dengan baik..
berpikirlah rasional, tenangkan diri dan segera cari bantuan jika memang kita tidak sanggup untuk menolong..
tentu butuh waktu untuk belajar mengendalikan diri
dan juga semakin bertambah pengetahuan kita tentang pertolongan pertama, semakin kita tahu apa yang harus dilakukan, maka otomatis kita akan lebih bisa mengurangi rasa panik..

ketiga,

jika kita akan meminta bantuan ambulan dsb. perhatikan hal-hal di bawah ini:

• pastikan temen2 tau nomer2 penting yang bisa dihubungi jika ada keadaan gawat darurat medis seperti RS dan kantor polisi terdekat (misal kalau terjadi kecelakaan), kalau perlu, sobek bagian yang berisi nomer2 penting yang biasanya ada di surat kabar dan simpan di dompet, hehe..(biar isinya ga cuman foto doank dompetna:D)
  
• usahakan tetap bisa mengontrol korban jika temen2 ingin pergi meminta bantuan, so, korban jangan ditinggal sendiri..
  
• jika anda menelepon, pastikan informasi yang disampaikan lengkap, tempat, waktu, kalau perlu keadaan korban dan no.telp anda yang bisa dihubungi untuk mempermudah petugas mencapai lokasi..
  

nah, sudah tahu hal-hal yang harus diperhatikan, selanjutnya adalah teknis menolong korban, kalau yang ini tentu sudah tidak asing lagi yaitu DR-ABC

danger-bahaya-
pastikan kondisi aman untuk menolong, s.d.a, misal, waspadai resiko tangki bensin yang meledak saat mengeluarkan korban yang terjepit di mobil, jangan sampai yang ikut menolong juga jadi korban.

respon- cek respon korban:
awas, suara(dipanggil gitu..), nyeri(dicubit) dan tidak ada respon
ini untuk mengecek tingkat kesadaran korban,
jika dalam kasus massal atau dengan banyak korban, prioritaskan pertolongan (evakuasi dsb) pada korban yang tidak sadar, namun tentu dengan tidak mengabaikan korban yang ribut berteriak minta tolong^^

airways-pastikan jalan nafas korban bebas dari segala hambatan,
baik karena tersedak lidah, ada cairan yang masuk, ataupun tertutup benda asing

breathing-beri nafas buatan jika korban tidak bernafas,
nafas tidak perlu dihembuskan kuat-kuat, cukup bernafas seperti biasa, berikan nafas tiap 5 detik sekali dan cek nadi setiap 2 menit

circulation-periksa nadi di pembuluh arteri leher tidak lebih dari 10 detik,
waspadai denyut nadi yang lemah dan henti jantung, lakukan RJP untuk mengembalikan denyut nadi menjadi normal

begitulah kira-kira materi yang disampaikan..
mungkin tulisan ini tidak terlalu lengkap tapi lumayanlah,
semoga bisa menambah pengetahuan pertolongan pertama teman2 smua..
c u...

fruit for the B's

hanya sedikit buah-buahan yang harus dihindari oleh orang bergolongan darah B,
dan ada beberapa buah bermanfaat yang dapat menjadi pilihan antara lain :
Anggur, kranberi, nanas, pepaya, pisang, plum, semangka
yang sebaiknya dihindari adalah
Pare (padahal akuw suka bgt!huhuhu..), kelapa/santan, kesemek, delima, pir prikli dan belimbing
begitulah..
(dikutip dari buku Diet Sehat Golongan Darah B, Dr. Peter J. D'Adamo, 2006)

iseng..

cuma iseng..
hasil obrolan ga mutu bareng dek dika..
tiga cara cepat klo pengen terkenal di indonesia (diantaranya) adalah:
1. jadi penyanyi,
2. jadi anggota legislatif..
3. jadi penyanyi yang jadi selin**uhannya anggota legislatif..
krikk..krikk..

tentang saya..

diriku adalah mahsiswa tingkt akhir yang lagi ribet ini itu ngrus skripsi yg muga2 bntr lgi slse..
sneng juga karna dsmping kuliah, aku ikutan unit kesehatan mahasiswa-nya ugm,
so jarang kuliah ga bkin mati ktu di kos, msi ada sekre unit di gelanggang mahasiswa yang bisa dikunjungi..
ngenet, curhat, nonton tipi..nggosip, ups..
atopun cuma sekedar menyapa n mampir buat makan di foodcourt..
yah..
harapanku sekarang..
skripsi ku bisa terselesaikan dengan baik..
huhuhu..
wlpn kuliah di farmasi berarti sehabis lulus S1 msi ada satu taun kuliah profesi apoteker..
ga pa pa lah..@least bisa cepet ngrasain gimana wisuda di GSP, hehew..

halluw..

hari ne lagi ngunit..
pagi pagi dengan mata masih ngantuk..mumpung wi-fi gelanggang lgi lumayan,,
akhirnya iseng2 dah bkin akun blog di blogspot..
moga2 bisa lbih terurus daripada blog ku di w***press, hehew..
btw..
lam knal smua..